Learning how to learn part2 #

前言 #

学习怎样学习的第二篇~ 其中提到了组块以及一些学习方式。

化被动为主动~

什么是组块？ #

• 组块是让多个神经元共同运作的网络

• 学习语言需要结构性的重复和强记练习

• 逻辑整体比死记硬背更好。

• 组快化不用记住细节

• 所有可学习的东西都是这样组成的

• 组块可以通过小组块的组合来构成更大的组块

• 组块的构成需要

  • 集中注意力
  • 理解
  • 练习

• 不断的练习有助于理解如何解决问题，看例题的时候要像看地图，时刻了解变化

• 看书的目录，以及思维导图有助于组块构成

组块需要获取背景知识，知道怎么用组块（通过练习） #

• 造句有利于语音学习
• 回顾（放下书本，在脑海中回想）有利于学习
• 思维导图构建联系，需要在学会了基础知识之后，而不是之前
• 需要避免学习的错觉，看到解答知道怎么做并不代表你学会了

给自己设置一些小测试是有必要的 #

• 犯错可以从错误中找到原因，避免下次犯错，回顾可以换个环境这样更有利于效果
• 做总结需要划线的地方其实很少，一段最多一句
• 试着自己给他们做总结
• 组块化有利于顺利的使用工作记忆（扩容），实现自动解决问题（超链接）

大脑中的神经递质 广泛投射系统 #

• 乙酰胆碱在集中注意力时，被释放到突触中，形成新的长期记忆。
• 多巴胺会影响潜意识，控制我们的动力。奖励刺激多巴胺神经元。同时影响我们的决策，绑架我的自由意志。
• 帕金森，是因为多巴胺缺乏。紧张症
• 血清素影响我们的社交生活。社交成功的血清素水平高，低的更容易做出冒险的行为。
• 情绪会影响我们的认知。在杏仁核中，结合情绪和认知。与海马体共同进行决策，认知。

心灵的图书馆 #

• 组块在心灵图书馆内建立更为完善。
• 学习很多概念只要坚持下去，放在脑内的图书馆中，会越来越容易理解
• 组块之间有联系的会相互转移有利于学习。语言到编程
• 通过一周的学习新知识有利于，新组块和旧组块的交流，创新。
• 组块心理图书馆非常厉害。

学习的几种模式 #

• 发散模式（直觉）到专注模式（逻辑）

  • 幸运女神青睐努力的人

• 过度学习，有时对一些技能的掌握是有用的，但有些时候是在浪费时间（但只能学会某一方面）不能自大认为都学好了

• 刻意训练，专注于学习的困难部分可能组织发现新的解法。

  思维定势的打破需要交替学习。

• 交替学习，学习基础组块，也要学会应用和选择不同的组块，更多的解法。在不同的技术和策略问题中来回转换。

• 交替学习并在两个学科中独立思考，发挥创造力。

小技巧 #

• 科学大部分的范式转变都是跨领域的年轻人发现的。
• 组块是信息片段，神经网络，可扩大复杂化，同时调动记忆的捷径
• 回滚，转移，灵活性对精通有用，怀疑自己是否真的学会了，避免自己欺骗自己，不要害怕犯错，有意练习困难的地方，有助于全面掌握。

:happy: